Leticia Chamorro
Vaginas Libres
Vaginas Libres
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Creada por Laticia Chamorro, Vaginas Libres es una guía practica para conectar física, mental y espiritualmente con tu menstruación.
***vaginas libres se ha agotado en bauboLOVE...puedes contactar directamente con su autora para comprar este maravilloso libro-guía para un sangrado libre en su página web***
A través de ejercicios, actividades y retos mensuales entiendes cómo funciona tu cuerpo los días que menstrúas.
Para que experimentes tu ciclicidad tanto femenina como lunar.
Para que elijas qué quieres y no quieres utilizar durante el sangrado.
Para que alcances autonomía física y no necesites utilizar NADA en estos días.
En definitiva, para que practiques el sangrado libre.
¿CÓMO FUNCIONA VAGINAS LIBRES?
Vaginas Libres es una guía de diez meses. Cada mes realizas un reto distinto. Son retos fáciles que no perjudican tus rutinas diarias. El objetivo de estos retos es conseguir desarrollar esa sensación que te alerta de que necesitas descargar; sangrar. La sensación es distinta para cada mujer, pero todas la podemos desarrollar. Además, no podía dejar de lado el resto de fases cíclicas, ni la luna; tan importante en nuestros ciclos. Por lo que, además de retos para conseguir el sangrado libre, también hay ejercicios y actividades para conectar y entender mejor cada una de tus fases cíclicas menstruales. La Preovulatoria, Ovulatoria, Premenstrual y Menstrual.
El libro ha sido imprimido en España y cosido a mano, apoyando a los pequeños negocios.
